Frites de courge butternut 1 SP

Aussi belles que des vraies mais pour seulement 1 SP.

Ingrédients pour 1 portion 1 SP

- 150 g de courge butternut

- 1 cc d'huile

- Epices de votre choix

- Sel

Préparation

Faire préchauffer le four à 200°c.

Eplucher et couper la courge sous forme de frites.

Dans un sac congélation, verser l'huile, les épices, le sel et les frites.

Fermer, secouer et laisser reposer au frais durant 15-20 minutes.

Après le temps de marinade, déposer les frites sur une plaque allant au four tapissée d'un papier sulfurisé.

Cuire durant 15 minutes à 200°c.

Bon Appétit